Thursday, November 17, 2016

Today is Friday dibaca freeday


Sehari dalam seminggu bkn hal yg berlebihan kalo mencuri satu jam kerja saja utk olahraga. Hanya sekedar melepas penat dan menyimpan beban d pundak melalui gerakan sederhana berjalan kaki mengitari taman. Membiasakan gaya hidup sehat, olahraga teratur, makan makanan bergizi, atur pola tidur seimbang, dan Isi kegiatan dengan segala hal positif. Mungkin itu hanya sekedar list yang mudah terurai tapi sulit terimplementasi. Sehari ini hanya cukup sekian, bebas berekspresi melalui olahraga. Menunggu freeday yang lain d hari jumat lainnya.

- Posted using BlogPress from my iPad
at
Labels: , , , , , ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Kembali ke Titik 0

Siang ini, saya membaca tulisan seorang guru (anggap saja begitu). Meskipun tidak pernah bertegur sapa dan beliau hanya mengenal saya sekali...

  • Masih Gonjang Ganjing
    Seminar Internasional Bahasa Ibu 2014 dan launching majalah berbahasa sunda dan cirebon was done.. tidak menyisakan kegiatan lain sampai a...
  • Fun 4 Work
    berat jika kau fikir semua hal itu berat. ringan jika kau fikir kalau semua hal itu ringan. ternyata apa yang kau rasa akan sebanding deng...